טיפול



במהלך חיינו נפגוש, בהכרח, תקופות משבר, כאב ומצוקה.
ההתמודדות עימן מגלה לנו את הכוחות הטמונים בנו- אותם כוחות המאפשרים לנו להשתנות, להבנות את עצמנו וליצור לנו מציאות חיים חדשה.
שיטת 'האקומי' לפסיכותרפיה היא גישה חווייתית, מבוססת מיינדפולנס לטיפול רגשי, מטרתה לתמוך בתהליכי שינוי, התפתחות וצמיחה אישיים.
המונח מיינדפולנס, מתאר תשומת לב קשובה ובלתי שיפוטית לתחושות, לרגשות, לתנועות הגוף ולתגובות הפיזיולוגיות.
בטיפול, אופן נוכחות זה, מאפשר למטופל לחשוף בעדינות רגשות, דפוסים וזיכרונות שאינם נגישים לתודעתו ביומיום.
הלמידה החווייתית של אותן תפיסות ואמונות לא מודעות, מאפשרת מעין עדכון תוכנה רגשי:
בו מנגנון 'ברירת המחדל האוטומטי' נחלש ואופן תגובה חדש, מותאם ונכון יותר מתבסס במקומו.
בעקבות שינוי בדפוסי החוויה והתגובה יתרחש לרוב גם שיפור בחיים החיצוניים. (למשל, שיפור בקשרים חברתיים, זוגיות או בתעסוקה)

בעיני תרומתו הגדולה של התהליך משתקפת בעיקר בחוויה של שחרור פנימי, בפתיחות (לעיתים אפשר לומר אפילו -תעוזה) להרגיש בטוח יותר, פתוח יותר ושלם עם מי שאתה.
זהו תהליך בניה איטי ויסודי שבסופו ניתן לחוש בגרעין יציב של 'היות בטוב' שגם בתקופות קשות נשאר איתן ומהווה מרכז של צלילות, תחושת מסוגלות ובטחון.

אני מציעה , טיפול רגשי מבוסס מיינדפולנס למבוגרים ובני נוער או כאפשרות גמישה יותר-טיפול משולב בתהליכי יצירה.
שילוב תהליכי היצירה מתאים במיוחד לבני נוער או למי שהשפה החושית, הויזואלית טבעית לו יותר מזו המילולית.

הטיפול בנוי מפגישות המתקיימות אחת לשבוע בקליניקה פרטית בטבעון, עלות מפגש- 300 ש"ח והוא כולל שיחה בת כ-60 דקות, ובמידה ומתאים גם המלצות לתירגול בבית.


חברה באיגוד הישראלי הרב תחומי לפסיכותרפיה.


טיפול

עליי


החיים המקצועיים שלי הפגישו שני מסלולים האחד כיוצרת ואמנית והאחר כתרפיסטית. במשך הרבה שנים הרגשתי שאני צועדת בינהם בפיסוק: רגל אחת מכוונת לאמנות והשנייה לטיפול. כשנדרשתי להציג את עצמי התקשיתי, הייתי שייכת בו זמנית לשני העולמות. 
אופן החשיבה שלי כאמנית חילחל אל הדרך בה הבנתי את תהליכי הנפש, העיסוק בפסיכותרפיה השפיע עמוקות  על עבודתי האמנותית. 
על אף אחד מהם לא יכולתי לוותר. במהלך הזמן למדתי לקבל ולהעריך את מה שבנה החיבור הזה, רק אז יכולתי לשחרר.
את מה שלימדו אותי תהליכי היצירה על פתיחות, אמון וסבלנות, את היכולת להכיל את הכאוס הכרוך  בתהליכי פירוק ובניה, אני מביאה איתי לקליניקה.
כיום אני עוסקת, למעשה, אך ורק בטיפול.  בעיני, פסיכותרפיה היא, באמת תהליך יצירה- בו אנו יוצרים את עצמנו, מתוך חומרי הגלם שמזמנים לנו החיים.
מתוך  הסיפורים, הכישורים המשברים-מתוך החומרים שהם אנחנו-  מתהווה יצירת האמנות השווה והיקרה ביותר שנוכל אי פעם לחתום עליה את שמנו. .
אני מוצאת שאותן איכויות ששימשו בסטודיו: הקשבה ל‘מה רוצה לקרות‘, כבוד לחומר, סקרנות, למידה התנסותית  ויצירתיות משמשות גם כאן- במרחב של הנפש, כדי לגלות לעבד ולעצב  את המי  והאיך שאנחנו רוצים לחיות.
מעיבוד ’חומרי הגלם‘ האישיים שלי ( שריטות של ילדות קיבוצית ומסע אמהות מאתגר) למדתי שדרך עבודה משותפת, עדינה וסבלנית אפשר להשיג חוויה של 'היות בטוב' יציב ומבוסס פנימית גם מול זמנים קשים. 
כיום יודעת ששינוי החוויה בפנים מאפשרת לברוא לעצמנו מציאות הולמת וטובה יותר.

סקרנית לפגוש את חומרי הגלם שלכם.


ההכשרות שלי כוללות:
  • לימודי אמנות פלסטית בקלישר (ת"א)
  • אנתרופוסופיה וטיפול אמנות בגישה אנתרופוסופית (שוויץ/ גרמניה),
  • פסיכותרפיה בגישת 'האקומי' והתוכנית לפסיכותרפית גוף נפש במ. שילוב (טבעון)  
אני מציעה טיפול רגשי מבוסס מיינדפולנס או טיפול משולב בתהליכי יצירה- המתאים לבני נוער או למי שהשפה החושית, הויזואלית טבעית לו יותר מזו המילולית.
עובדת עם מבוגרים ועם בני נוער בקליניקה פרטית בטבעון.

חברה באיגוד הישראלי הרב תחומי לפסיכותרפיה.


עליי

אמנות



חומר הגלם שלי הם סיבי צמר לבן.

העבודה, המאוד פיזית,  לאורך שנים, עם סיבי צמר לימדה אותי להעריך  את החומר ואת החוויות השונות של אנשים מולו. 

תהליך היצירה שלי מונע מהקשר העמוק ללבד כחומר בעל נוכחות חושית חזקה, מהקשבה לתחושה המעודנת לגוף ולכל מה שמתרחש באופן לא מתוכנן.

סדרות דו הממד, 'עש' ו-'ENSO', התהוו במקביל ללימודי פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס.

הן מושפעות מ "זן", מתרגול תשומת לב לחוויה הגופנית ומהתבוננות בתהליכי ריפוי והתפתחות. ההשראה לעבודות אלו נבעה מהתבוננות בעקבות שהותירו אחריהם זחלי העש שניזונו מהצמר.

דרכם למדתי לכבד את התהליך האורגני של פירוק ובנייה ומה שמתגלה בזכות ארעיות החומר.

דרך עבודותיי אני מבקשת לאפשר נוכחות חומרית מכילה, מיטיבה וטריוויאלית.

כמו התחושה, לפעמים, כשמישהו, פתאום באמצע היום, שואל בהתכוונות ממשית לשלומך, ולרגע נוצר חיבור אנושי ושקט.

ליצור מרחב שמאפשר רגשית, פשוט להיות....


Cv

ילידת 1968

2019-ביה"ס לפסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס. (מרכז שילוב/ ק. טבעון)

2015  שיטת האקומי לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף (מרכז שילוב/ ק. טבעון)

1998 ביה"ס ע"ש מרגרטה האושקה לטיפול באמנות בגישה אנתרופוסופית. (בול/גרמניה)

1995 לימודי אנתרופוסופיה כללית ( גיתאנום /שוויץ)

1994 ביה"ס גבוה לאמנות קלישר/ ת"א

תערוכות יחיד

2016-סיבים מתחברים, גלריית חנקיו, חולון

2017- שהות חוקית, גלריית סימן שאלה, עמיר

תערוכות זוגיות

2018-2018 כשריק יוצר צורה, עם עדי קסלר,  גלריית מרווח, הרדוף

תערוכות קבוצתיות (רשימה חלקית)

2010 סצנת עיצוב, המשכן לאומנות, חולון

2010 5- אלמנטים, גלריה על האגם, רעננה

2010 'מתחת לחגורה -'Memorire de L'avenir, פריז

2011  מתחת לחגורה, מכון המים, גלריה עירונית, גבעתיים '

2011   מתחת לחגורה, גלריית חנקין, חולון

2013 תערוכה מקומית, גלרית קמה, הרדוף

2016 קבוצת דגירה, פרויקט מס' 1 גלריית אקו, חדרה 

2016 יריד אמנות יפה נוף, חיפה

2016 World of threads , Ontario' קנדה

2018 טבע הדברים, גלריית טל, כפר ורדים 


פירסומים:

 2010סצנת עיצוב/ אורלי רובינזון

2012 בראשית, צילה ירון, אורלי רובינזון



אמנות

שיח גלריה


תהליכים....


סיבים מתחברים-שימוש בטכניקות ליבוד בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס

סיבים מתחברים: שימוש בטכניקות יצירה בליבוד בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף

קרא עוד
השורש א.מ.ן- על אמנות, אימון ואמון

.תהליכי יצירה מבוססים תכופות על איזון דינמי בין חיבור והתרה, בין פירוק לבנייה. באמנות הפלסטית, מעצימה מוצקות החומר, את החוויה החושית: מגע, צבע, צורה ומירקם יעוררו מנעד תחושות בין משיכה לדחייה. שלבי העבודה מפגישים אותנו בהכרח עם רגשות ואתגרים סביב פירוק ובנייה.

קרא עוד
על הורות מאומצת, וחמלה עצמית

מאמר שנכתב בזמנו עבור מיזם האומנה והאימוץ, שמה אותו גם כאן בתקווה לסייע להורים המתמודדים עם רגעי משבר בהורות.

קרא עוד
על תחושת ה'חסר' כמנוע ליצירה

אחד הדברים המשמעותיים המניעים תהליכי ריפוי, (כ"ג תהליכי יצירה) קשורים ל'חוויה החסרה'. איזשהו צורך ממשי בתחילת חיינו שלא נענה ודחף אותנו לפתח את הדרכים היצירתיות והטובות ביותר שיכולנו כדי להתמודד עם נזקקות, עם כאב, עם פחד.... לפעמים אותה כמיהה פשוט נשארת שם, זנוחה, כתחושה או געגוע עמוק למשהו ללא מילים.

קרא עוד

צור קשר


  • Qiryat Tivon, Israel

בואו נשמור על קשר....

להצטרפות לרשימת תפוצה